"Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie" Alina Adamowicz i Joanna Godecka - recenzja
Jakiś czas temu miała premiera poradnika napisanego przez dwie wspaniałe terapeutki Alinę Adamowicz i Joannę Godecką - "Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie". Bardzo cenię obie Panie i nie było możliwości, by ta pozycja nie trafiła w moje ręce. Mimo wielu lat pracy rozwojowej, terapii oraz pracy z kobietami podczas warsztatów i różnych działań miewam spadki własnej wartości i dopada mnie KRYTYK WEWNĘTRZNY, wredny dziad, który jeśli tylko ma jakieś wsparcie z zewnątrz rozsiada się wygodnie i nie pozwala ruszyć mi w dalszą Drogę do Siebie. Wszystko spłaszcza, zaniża, obraża, wyśmiewa... wiele lat zastanawiałam się skąd jest to coś we mnie. Wiele, wiele ćwiczeń przerobiłam, oczyściłam, a mimo to wraca, gdy tylko poczuję się trochę słabsza. Ta książka pojawiła się w idealnym momencie dla mnie i doskonale wiem, że to tego treningu, jaki proponują autorki będę wracać. Kupiłam swój egzemplarz tuż przed premierą mojej drugiej książki. Choć wiedziałam, że jest dopi
